Die Bezeichnung Xuan Wu deutet auf den mystischen Krieger oder auf die dunkle Schildkröte hin. Dunkel und mystisch sind nach dem Xuan Wu Prinzip das Gleiche. Dunkel bedeutet lediglich, dass wir es nicht sehen können […]
Das Tai Chi Nachschlagewerk und die Community zum Selbststudium für die inneren Künste. Alles über Tai Chi, Qi Gong, Meditation, Baguatheorie, I-Ching, Bewusstseinslehre und vieles mehr…
Schlagwort: Theorie
Bevor die Umsetzung stattfinden kann sollte die Theroie stimmen und im Anwendungsbereich verifiziert werden.
Die Atmung im Tai Chi Chuan
In der chinesischen Kultur kennt man einen vorgeburtlichen und einen nachgeburtlichen Himmel. Schauplatz des vorgeburtlichen Himmels ist der Mutterleib, dort wurden wir mit allem Notwendigen über die Nabelschnur versorgt. Bei der Geburt fällt diese Versorgung […]
Muss Tai Chi schwierig sein?
Ich würde die Frage mit einem eindeutigen „Ja“ beantworten, denn von nichts kommt nichts. Es ist notwendig dem gesamten Wesen ausreichend starke Impulse zu geben um positive Veränderung zu erzielen. Die Bewegungen müssen der menschlichen […]
Die Weite und die Tiefe im Tai Chi Chuan
Die meisten Menschen Verbinden mit Tai Chi Chuan anmutige, fließende, runde Bewegungen. Eine schön anzuschauende Choreografie, die schon beim Ansehen beruhigend wirkt. Auch bei mir war diese Vorstellung fest verankert, doch diese zuvor genannten Eigenschaften […]
Die Formel der Taoisten zu längerem Leben!
Zeit verändert sich nicht, dennoch fühlen wir Zeit unterschiedlich und für unseren Körper vergeht Zeit unterschiedlich schnell, demnach altern wir schneller oder langsamer. Was uns alt macht Der andauernde Zyklus der Verbrennung auf allen Ebenen (Sauerstoff, […]
Dantian Energieübertragung
Der Dantian ist das Energiezentrum und ist der kleinste Punkt um eine effiziente Krafterzeugung zu ermöglichen. Der kleinste Weg bedarf der geringsten Energie und beinhaltet somit die größte Krafteffizienz. Die Kraftentwicklung über den Dantian zu […]
Die Prinzipien des Tai Chi Chuan
Tai Chi Chuan oder auch Taijiquan geschrieben beinhaltet viele Werte und Prinzipien die den Grundstein für ein ausgewogenes Selbststudium legen. In Wudang ist die Faszination von Xuan Wu ein Idealbild für Taiji. Kurz gesagt handelt […]
