八卦 (Bā Guà) – Acht Trigramme Ba Gua, die acht Trigramme, werden mit den Symbolen 爻 (Yáo) bezeichnet. 爻 wird als ein ungerades Diagramm (奇 畫, auch als Yang-Symbol, 陽 爻 bezeichnet) oder sogar als Diagramm […]
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Tag: Theorie
Bevor die Umsetzung stattfinden kann sollte die Theroie stimmen und im Anwendungsbereich verifiziert werden.
Die Legende von LaoZi
Laozi ist ein Ehrentitel, den man durch sozialen Respekt gewonnen hat. Lao steht für „alt“ und Zi bedeutet wörtlich „Meister“. Pinyin: Lǎozǐ (beide Symbole werden mit dem dritten Ton über dem Charakter ausgesprochen, der dritte Ton fällt und steigt dann […]
Das Mysterium von Xuan Gong Quan
Xuan Gong Quan ist eine oft missverstandene Gong Fu Form! Zuerst müssen wir ein Wort verstehen, das hauptsächlich zwischen Daoisten verwendet wird: 玄 (Xuan). Die meisten Chinesen ohne taoistischen Hintergrund werden Schwierigkeiten haben dieses Symbol […]
Tai Chi! Was die Wenigsten verstehen…
Unsere Augen öffneten sich und wir verspüren ein langes Erwachen, währendessen werden wir auf einer Welle getragen, schwebend und über einen leichten Windzug angeschoben, entgleiten uns die Gedanken wenn wir versuchen wieder schlafen zu gehen. Antreten […]
Tai Chi benötigt ein solides Fundament
Die Grundlagen und Grundprinzipien zu verstehen und in die Praxis umzusetzen ist die fundamentalste Arbeit im Tai Chi. Die richtige Körperhaltung ist hier das essentielle Grundgerüst, auf dem alles Weitere aufbaut. Die korrekte Körperhaltung zu […]
Die Wechselwirkung von Chi (=Lebensenergie) und Blut
Die Beziehung von Blut und Chi ist von großer Bedeutung in der chinesischen Medizin. Dabei symbolisiert Blut das Yin Element und Chi das Yang Element. Yin, das Weibliche substantielle und Yang, das energetische Männliche. Das […]
Die Wudang Prinzipien – eine Verkaufsmasche
Vor allem in Deutschland und Österreich preisen so manche Schulen mit den Wudang Prinzipien und den Wegen des Dao. Was steckt tatsächlich dahinter? Das möchte ich hier selbst als Wudang San Feng Linienhalter bekanntgeben: Die […]
Tai Chi in Theorie und Praxis
Der Begriff Wenwu aus dem Chinesischen heißt wörtlich übersetzt – militärisch und zivil. Er nimmt Bezug auf die Beamten in Organisation und Exekutive. Das chinesische Sprichwort „das Meistern von beidem, Wen und Wu“ bedeutet also […]
Üben bedeutet sich erinnern
Eine Sache am Tai Chi Chuan war mir immer schon besonders sympathisch, nämlich die Ehrlichkeit. Jeder kann diese Bewegungskunst lernen, unabhängig von Alter und Fitness. Übt man regelmäßig, stellen sich Erfolge mit absoluter Sicherheit ein. […]
Unsere wahre Natur
Die wahre innere Natur des Menschen trägt in sich alle Voraussetzungen und Möglichkeiten, ein schier endloses Potenzial. Unsere wahre innere Natur ist ein Leben in Hülle und Fülle, frei von Krankheiten und Disharmonien. Der Grund […]
