Hat man den Entschluss gefasst Tai Chi zu lernen, so hat man auch die Qual der Wahl, es gibt ja mittlerweile eine Unzahl von Tai Chi Schulen, die verschiedene Stile lehren und anpreisen. Aber das […]
Das Tai Chi Nachschlagewerk und die Community zum Selbststudium für die inneren Künste. Alles über Tai Chi, Qi Gong, Meditation, Baguatheorie, I-Ching, Bewusstseinslehre und vieles mehr…
Schlagwort: Körperhaltung
Eine gerade Haltung ist für die Qi Zirkulation und die Durchblutung wichtig. Das gesamte Meridiansystem baut auf einer geraden Haltung auf.
TaiChi, QiGong & Meditation 