Der Himmel zeigt uns die Grenzen des Irdischen und inspiriert uns damit zum Überirdischen. Die Menschen sind gebunden nach dem Gesetz der Natur und die Natur nach dem Gesetz der Erde. Der Himmel gibt die […]
Das Tai Chi Nachschlagewerk und die Community zum Selbststudium für die inneren Künste. Alles über Tai Chi, Qi Gong, Meditation, Baguatheorie, I-Ching, Bewusstseinslehre und vieles mehr…
Schlagwort: Gesundheit
Gesundheit wird, auf den einzelnen Menschen bezogen, als Zustand des körperlichen und/oder geistigen subjektiven Wohlbefindens aufgefasst.
Tai Chi Chuan verursacht Stress
Ja, Sie haben richtig gelesen, wird Tai Chi Chuan richtig ausgeführt, verursacht es eine gewisse Art von Stress. Tut es das nämlich nicht, verändert sich auch nichts. Nur ein sanfter aber bestimmter Druck auf die […]
Die Fülle der Langsamkeit
Tai Chi muss – von außen betrachtet – nicht spektakulär aussehen, um einen tiefen Effekt zu erzielen. Tatsächlich ist es so, dass durch das reduzierte und gleichmäßige Tempo der Bewegungen innerlich viele komplexe Prozesse ablaufen. […]
Die Atmung im Tai Chi Chuan
In der chinesischen Kultur kennt man einen vorgeburtlichen und einen nachgeburtlichen Himmel. Schauplatz des vorgeburtlichen Himmels ist der Mutterleib, dort wurden wir mit allem Notwendigen über die Nabelschnur versorgt. Bei der Geburt fällt diese Versorgung […]
Die Weite und die Tiefe im Tai Chi Chuan
Die meisten Menschen Verbinden mit Tai Chi Chuan anmutige, fließende, runde Bewegungen. Eine schön anzuschauende Choreografie, die schon beim Ansehen beruhigend wirkt. Auch bei mir war diese Vorstellung fest verankert, doch diese zuvor genannten Eigenschaften […]
Die Formel der Taoisten zu längerem Leben!
Zeit verändert sich nicht, dennoch fühlen wir Zeit unterschiedlich und für unseren Körper vergeht Zeit unterschiedlich schnell, demnach altern wir schneller oder langsamer. Was uns alt macht Der andauernde Zyklus der Verbrennung auf allen Ebenen (Sauerstoff, […]
Dehnung und Öffnung, Raum für das Bewusstsein
Der Begriff Tai Chi stammt aus der taoistischen Philosophie und bezeichnet den Ursprung von Yin und Yang. Yin, weiblich, dunkel, weich, materiell, kalt und Yang, männlich, hell, hart, immateriell, heiß. Die Wechselwirkung dieser Gegensätze auf […]
