Wenn wir Tai Chi Schulen suchen, dann ist es meistens für die Verbesserung der Lebensqualität. Je nach individuellen Vorstellungen sucht man sich dann eine Schule, die einem „gut tut“. Von der Tai Chi Schule zum […]
Das Tai Chi Nachschlagewerk und die Community zum Selbststudium für die inneren Künste. Alles über Tai Chi, Qi Gong, Meditation, Baguatheorie, I-Ching, Bewusstseinslehre und vieles mehr…
Schlagwort: Gesundheit
Gesundheit wird, auf den einzelnen Menschen bezogen, als Zustand des körperlichen und/oder geistigen subjektiven Wohlbefindens aufgefasst.
Sich zur Ruhe zwingen
Ein sehr altes Sprichwort mit tiefem Sinn – so einfach es auch klingen mag, sagt „In der Ruhe liegt die Kraft“. Aber inwieweit beachten wir es heute noch, was bedeutet es wirklich? Es bedeutet jedenfalls […]
Die taoistischen Lehren im heutigen Alltag
Tai Chi ist eine Kunst die für den Kampf, den eigenen und den äußerlichen, bestimmt ist. Die Methode darin besteht aus dem Gleichen, denn im Äußerlichen und Innerlichen werde ich mich selbst finden. Alles lebt in […]
Die Bestimmung in den Alltag holen
Es gibt zunehmend mehr Blogs, Erfahrungsberichte, Youtube-Videos oder Bücher über Menschen, die für einige Monate oder Jahre in China lebten, um dort das „wahre“, authentische Tai Chi – oder Kampfkünste generell – zu lernen. Die […]
Unsere wahre Natur
Die wahre innere Natur des Menschen trägt in sich alle Voraussetzungen und Möglichkeiten, ein schier endloses Potenzial. Unsere wahre innere Natur ist ein Leben in Hülle und Fülle, frei von Krankheiten und Disharmonien. Der Grund […]
Bedeutung der Klarheit im Tai Chi
Klarheit ist ein ganz essentieller Faktor im Tai Chi. Jede Bewegung hat eine Richtung, eine Energie, eine Absicht. Der Körper agiert als eine verbundene Einheit, der Geist sendet den Atem und der Atem bewegt den […]
Tai Chi und Persönlichkeitsentwicklung
Das Tai Chi Training zeigt uns immer wieder unsere Grenzen auf, eröffnet aber gleichzeitig Möglichkeiten diese Grenzen zu erweitern und schafft damit eine gute Basis für die persönliche Entwicklung. Körperliche Grenzen Gezielter Krafteinsatz, Spannung und Entspannung wechseln […]
Unsterblichkeit zwischen Erde und Himmel
Der Himmel zeigt uns die Grenzen des Irdischen und inspiriert uns damit zum Überirdischen. Die Menschen sind gebunden nach dem Gesetz der Natur und die Natur nach dem Gesetz der Erde. Der Himmel gibt die […]
Tai Chi Chuan verursacht Stress
Ja, Sie haben richtig gelesen, wird Tai Chi Chuan richtig ausgeführt, verursacht es eine gewisse Art von Stress. Tut es das nämlich nicht, verändert sich auch nichts. Nur ein sanfter aber bestimmter Druck auf die […]
Die Fülle der Langsamkeit
Tai Chi muss – von außen betrachtet – nicht spektakulär aussehen, um einen tiefen Effekt zu erzielen. Tatsächlich ist es so, dass durch das reduzierte und gleichmäßige Tempo der Bewegungen innerlich viele komplexe Prozesse ablaufen. […]
TaiChi, QiGong & Meditation 