Die Arbeit mit Qi (Energie) kann sowohl marketingtechnischer aber auch realer Natur sein.
Xuan Gong Quan ist eine oft missverstandene Gong Fu Form! Zuerst müssen wir ein Wort verstehen, das hauptsächlich zwischen Daoisten verwendet wird: 玄 (Xuan). Die meisten Chinesen ohne taoistischen Hintergrund werden Schwierigkeiten haben dieses Symbol […]
Der TAICHISTANDARD hat zum Ziel hilfreiche, interessante Informationen über Tai Chi Chuan und Qi Gong zur Verfügung zu stellen. Aber auch kritische Betrachtungen gewisser Dinge, die diesen Themenbereich betreffen, sollen so wie dieser Beitrag, zum […]
Die Beziehung von Blut und Chi ist von großer Bedeutung in der chinesischen Medizin. Dabei symbolisiert Blut das Yin Element und Chi das Yang Element. Yin, das Weibliche substantielle und Yang, das energetische Männliche. Das […]
Vor allem in Deutschland und Österreich preisen so manche Schulen mit den Wudang Prinzipien und den Wegen des Dao. Was steckt tatsächlich dahinter? Das möchte ich hier selbst als Wudang San Feng Linienhalter bekanntgeben: Die […]
Durch das Üben der Form versteht man wie der Körper funktioniert, durch die Partner Übungen (push hands) lernt man dieses Wissen anzuwenden und vertieft das Erlernte. Beim Üben der Form sollte eine zentrierte, entspannte Körperhaltung […]
Tai Chi muss – von außen betrachtet – nicht spektakulär aussehen, um einen tiefen Effekt zu erzielen. Tatsächlich ist es so, dass durch das reduzierte und gleichmäßige Tempo der Bewegungen innerlich viele komplexe Prozesse ablaufen. […]
Die meisten Menschen Verbinden mit Tai Chi Chuan anmutige, fließende, runde Bewegungen. Eine schön anzuschauende Choreografie, die schon beim Ansehen beruhigend wirkt. Auch bei mir war diese Vorstellung fest verankert, doch diese zuvor genannten Eigenschaften […]
Der Dantian ist das Energiezentrum und ist der kleinste Punkt um eine effiziente Krafterzeugung zu ermöglichen. Der kleinste Weg bedarf der geringsten Energie und beinhaltet somit die größte Krafteffizienz. Die Kraftentwicklung über den Dantian zu […]
Der TAICHISTANDARD hat zum Ziel hilfreiche, interessante Informationen über Tai Chi Chuan und Qi Gong zur Verfügung zu stellen. Aber auch kritische Betrachtungen gewisser Dinge, die diesen Themenbereich betreffen, sollen so wie dieser Beitrag, zum […]
TaiChi, QiGong & Meditation 