Der Wandel der Unvereingenommenheit ist in der Situation, in der Durchsetzungsvermögen gefragt ist, Bestandteil der persönlichen Entwicklung. Ein Stein bringt den Wanderer zum stolpern, doch viele Steine ebnen den Weg. Das immerwährende Vorhandensein verschiedener Faktoren, […]
Tai Chi Chuan ist eine innere Kampfkunst, es ist die Anwendung der taoistischen Philosophie in der Praxis. Auch wenn man Tai Chi ausschließlich wegen der gesundheitsfördernden Wirkung übt, lohnt es sich den Kampfkunstaspekt mit einzubeziehen. […]
Wudang ist nur ein moderner Name für den unsterblichen Geist harter Arbeit. Sobald wir die Reise zur Selbstkultivierung antreten, befinden wir uns in Wudang und deshalb stellen wir heute viele Fragen. Zuerst müssen wir uns […]
Klarheit ist ein ganz essentieller Faktor im Tai Chi. Jede Bewegung hat eine Richtung, eine Energie, eine Absicht. Der Körper agiert als eine verbundene Einheit, der Geist sendet den Atem und der Atem bewegt den […]
Das Tai Chi Training zeigt uns immer wieder unsere Grenzen auf, eröffnet aber gleichzeitig Möglichkeiten diese Grenzen zu erweitern und schafft damit eine gute Basis für die persönliche Entwicklung. Körperliche Grenzen Gezielter Krafteinsatz, Spannung und Entspannung wechseln […]
Auf dem Weg, in dem wir uns finden, erleben wir die Kraft und Entspannung. Unterbewusst aus dem Nichts entspring eine richtige Entscheidung. Yin und Yang stehen für die Extreme, die maximale Kraft und Entspannung. Die […]
Durch das Üben der Form versteht man wie der Körper funktioniert, durch die Partner Übungen (push hands) lernt man dieses Wissen anzuwenden und vertieft das Erlernte. Beim Üben der Form sollte eine zentrierte, entspannte Körperhaltung […]
