Ich würde die Frage mit einem eindeutigen „Ja“ beantworten, denn von nichts kommt nichts. Es ist notwendig dem gesamten Wesen ausreichend starke Impulse zu geben um positive Veränderung zu erzielen. Die Bewegungen müssen der menschlichen […]
TaiChi, QiGong & Meditation
Das Tai Chi Nachschlagewerk und die Community zum Selbststudium für die inneren Künste. Alles über Tai Chi, Qi Gong, Meditation, Baguatheorie, I-Ching, Bewusstseinslehre und vieles mehr…
Mein erster Kampf mit den 1.000 Wiederholungen
Nach einem Jahr Kung Fu Training wollte ich mir meinen Traum erfüllen, einmal den Shaolin Tempel in China zu besuchen. Ich meldete mich für ein dreiwöchiges Trainingscamp an. Im Nachhinein finde ich das naiv und […]
Die Weite und die Tiefe im Tai Chi Chuan
Die meisten Menschen Verbinden mit Tai Chi Chuan anmutige, fließende, runde Bewegungen. Eine schön anzuschauende Choreografie, die schon beim Ansehen beruhigend wirkt. Auch bei mir war diese Vorstellung fest verankert, doch diese zuvor genannten Eigenschaften […]
Frohes Chinesisches Neues Jahr!
Der erste Tag des chinesischen Jahres ist heute der 16te Februar. Der Neujahrestag ist ein Familientag und ein Tag des Zusammentreffens. Die Kung Fu Brüder und Schwestern treffen sich und feiern zusammen! Wir feiern chinesisches […]
Die Formel der Taoisten zu längerem Leben!
Zeit verändert sich nicht, dennoch fühlen wir Zeit unterschiedlich und für unseren Körper vergeht Zeit unterschiedlich schnell, demnach altern wir schneller oder langsamer. Was uns alt macht Der andauernde Zyklus der Verbrennung auf allen Ebenen (Sauerstoff, […]
Dehnung und Öffnung, Raum für das Bewusstsein
Der Begriff Tai Chi stammt aus der taoistischen Philosophie und bezeichnet den Ursprung von Yin und Yang. Yin, weiblich, dunkel, weich, materiell, kalt und Yang, männlich, hell, hart, immateriell, heiß. Die Wechselwirkung dieser Gegensätze auf […]
Dantian Energieübertragung
Der Dantian ist das Energiezentrum und ist der kleinste Punkt um eine effiziente Krafterzeugung zu ermöglichen. Der kleinste Weg bedarf der geringsten Energie und beinhaltet somit die größte Krafteffizienz. Die Kraftentwicklung über den Dantian zu […]
