Als Tai Chi Lehrer höre ich immer wieder, meistens von Anfängern in meiner Schule, das Sie ja gerne geübt hätten aber Angst gehabt haben sich etwas „Falsches“ einzulernen. Doch ist diese Angst völlig unbegründet, denn […]
TaiChi, QiGong & Meditation
Das Tai Chi Nachschlagewerk und die Community zum Selbststudium für die inneren Künste. Alles über Tai Chi, Qi Gong, Meditation, Baguatheorie, I-Ching, Bewusstseinslehre und vieles mehr…
Bedeutung der Waffenformen im Tai Chi
Die Bedeutung der Waffen in einer Kampfkunst wie Tai Chi eine ist, hat sich während der Epochen stark verändert. In der Zeit als dieses System entwickelt wurde war es vor allem eine Sache des Überlebens, […]
Im Übungssystem des Tai Chi ist eine Idee nicht ausreichend
Allzu viele Leute die Tai Chi praktizieren oder sogar lehren, haben nur eine Idee von dem was sie da tun und keine reale Erfahrung. Dies trägt dazu bei, das so vieles verwässert und deformiert wird. […]
Sich zur Ruhe zwingen
Ein sehr altes Sprichwort mit tiefem Sinn – so einfach es auch klingen mag, sagt „In der Ruhe liegt die Kraft“. Aber inwieweit beachten wir es heute noch, was bedeutet es wirklich? Es bedeutet jedenfalls […]
Die taoistischen Lehren im heutigen Alltag
Tai Chi ist eine Kunst die für den Kampf, den eigenen und den äußerlichen, bestimmt ist. Die Methode darin besteht aus dem Gleichen, denn im Äußerlichen und Innerlichen werde ich mich selbst finden. Alles lebt in […]
Die Bestimmung in den Alltag holen
Es gibt zunehmend mehr Blogs, Erfahrungsberichte, Youtube-Videos oder Bücher über Menschen, die für einige Monate oder Jahre in China lebten, um dort das „wahre“, authentische Tai Chi – oder Kampfkünste generell – zu lernen. Die […]
Tai Chi benötigt ein solides Fundament
Die Grundlagen und Grundprinzipien zu verstehen und in die Praxis umzusetzen ist die fundamentalste Arbeit im Tai Chi. Die richtige Körperhaltung ist hier das essentielle Grundgerüst, auf dem alles Weitere aufbaut. Die korrekte Körperhaltung zu […]
