Vor allem in Deutschland und Österreich preisen so manche Schulen mit den Wudang Prinzipien und den Wegen des Dao. Was steckt tatsächlich dahinter? Das möchte ich hier selbst als Wudang San Feng Linienhalter bekanntgeben: Die […]
TaiChi, QiGong & Meditation
Das Tai Chi Nachschlagewerk und die Community zum Selbststudium für die inneren Künste. Alles über Tai Chi, Qi Gong, Meditation, Baguatheorie, I-Ching, Bewusstseinslehre und vieles mehr…
Taoistische Meditation
Die klassische taoistische Meditationspraxis ist aufbauend nach den drei Regeln: Konzentration auf die Atmung. Tiefenentspannung von Geist und Körper. Die Atmung sollte langsam, lang, weich und gleichmäßig sein. Die Konzentration führt zur Atmung und diese […]
Tai Chi in Theorie und Praxis
Der Begriff Wenwu aus dem Chinesischen heißt wörtlich übersetzt – militärisch und zivil. Er nimmt Bezug auf die Beamten in Organisation und Exekutive. Das chinesische Sprichwort „das Meistern von beidem, Wen und Wu“ bedeutet also […]
Kulturschock: Tai Chi Kurse richtig machen!
Tai Chi ist ein fortlaufender Prozess und genau deswegen kommt es aus eigener Erfahrung bei uns in Wien oft zu Missverständnissen. Was machen wir in Wien anders als in China? Bestenfalls sollte man als Lehrer im Kurs […]
Üben bedeutet sich erinnern
Eine Sache am Tai Chi Chuan war mir immer schon besonders sympathisch, nämlich die Ehrlichkeit. Jeder kann diese Bewegungskunst lernen, unabhängig von Alter und Fitness. Übt man regelmäßig, stellen sich Erfolge mit absoluter Sicherheit ein. […]
Wenn der Verstand der Realität trotzt
Die Realität als solche können wir annehmen oder auch nicht. Sobald wir die Realität akzeptieren, sind wir danach gebunden. Soll die Realität wirklich unsere Freiheit einschränken? Das ist wo Inspiration aufhört und Entwicklung stagniert. In […]
Unsere wahre Natur
Die wahre innere Natur des Menschen trägt in sich alle Voraussetzungen und Möglichkeiten, ein schier endloses Potenzial. Unsere wahre innere Natur ist ein Leben in Hülle und Fülle, frei von Krankheiten und Disharmonien. Der Grund […]
