Diese Beiträge beinhalten wichtige Schulungsinhalte zu Tai Chi. Wenn Sie sich weiterbilden möchten finden Sie hier alles weitere.
Ursprünglich veröffentlicht auf Wudang Akademie:
Das entspannte Stehen sollte Bestandteil unseres Alltags sein, doch die Wenigsten wissen, wie man wirklich richtig steht. Schlampigkeit und Alltagstrott formen unseren Körper. Alle Ursachen der Fehlhaltungen sind…
Wenn wir Tai Chi Schulen suchen, dann ist es meistens für die Verbesserung der Lebensqualität. Je nach individuellen Vorstellungen sucht man sich dann eine Schule, die einem „gut tut“. Von der Tai Chi Schule zum […]
Xuan Gong Quan ist eine oft missverstandene Gong Fu Form! Zuerst müssen wir ein Wort verstehen, das hauptsächlich zwischen Daoisten verwendet wird: 玄 (Xuan). Die meisten Chinesen ohne taoistischen Hintergrund werden Schwierigkeiten haben dieses Symbol […]
Tai Chi und Qi Gong sind Übungssysteme die uns Wege zurück zu unserer wahren Natur oder Wesensart aufzeigen. Die Natur des Menschen ist geprägt von Erfahrungswerten und gesellschaftlicher Konditionierung. Wie oft habe ich die Aussagen […]
Mit Tai Chi ist es nichts anderes als mit allem neuen Dingen die man lernt. Am besten ist es, bei einem Kurs oder Seminar die mitgebrachten Konzepte, das bereits erworbene Wissen beiseite zu lassen. Ein chinesisches […]
Gerade Menschen die in einer Großstadt wie Wien leben, können von der Meditationspraxis in Verbindung mit Tai Chi enorm profitieren. Meditation ist ein Weg das Bewusstsein zu entwickeln und zu erweitern. Eine Vielzahl von positiven […]
Allzu viele Leute die Tai Chi praktizieren oder sogar lehren, haben nur eine Idee von dem was sie da tun und keine reale Erfahrung. Dies trägt dazu bei, das so vieles verwässert und deformiert wird. […]
Ein sehr altes Sprichwort mit tiefem Sinn – so einfach es auch klingen mag, sagt „In der Ruhe liegt die Kraft“. Aber inwieweit beachten wir es heute noch, was bedeutet es wirklich? Es bedeutet jedenfalls […]
Die Grundlagen und Grundprinzipien zu verstehen und in die Praxis umzusetzen ist die fundamentalste Arbeit im Tai Chi. Die richtige Körperhaltung ist hier das essentielle Grundgerüst, auf dem alles Weitere aufbaut. Die korrekte Körperhaltung zu […]
Die Beziehung von Blut und Chi ist von großer Bedeutung in der chinesischen Medizin. Dabei symbolisiert Blut das Yin Element und Chi das Yang Element. Yin, das Weibliche substantielle und Yang, das energetische Männliche. Das […]
TaiChi, QiGong & Meditation 