Ursprünglich veröffentlicht auf Wudang Akademie:
Xuan Wu Quan ist auch im daoistischen Sprachgebrauch als Liang Yi Quan bekannt. Es ist die simpelste Form, die das eindeutige Wudangfeeling aufweist, die Form zählt jedoch zu…
TaiChi, QiGong & Meditation
Das Tai Chi Nachschlagewerk und die Community zum Selbststudium für die inneren Künste. Alles über Tai Chi, Qi Gong, Meditation, Baguatheorie, I-Ching, Bewusstseinslehre und vieles mehr…
Wieso Qi Gong im Westen nicht verstanden wird
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Qi Gong oder Chi Kung? Die Schreibweise Chi Kung (Wade & Giles) ist veraltet und wurde vor ungefähr 100 Jahren in Cambridge als Umschrift entwickelt. Heute wissen wir,…
Wie mir Tai Chi mein Leben zurück gab!
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Bevor ich mit dem Tai Chi und Qi Gong Training begann, war mein körperlicher Zustand so schlecht, dass ich im Grunde nur mehr zwei Möglichkeiten sah: entweder ich…
Der komplette Leitfaden zu Wudang Taiji Wolkenhände
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Yin und Yang steht für Kraft und Entspannung. Es ist immer das Gegenteil, dass unsere Bewegungen im Taiji ausmacht. Wir haben zwei Hände und zwei Füße, jedoch wird…
Was ist in einer Tai Chi Schule wichtig?
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Wer nach spirituellen Dingen sucht, wird in die Bahnen der Realität zurückgeholt. Tai Chi ist eine realistische Methode der angewandten Praxis, die nur die Wenigsten beherrschen. Wenn man…
Taoismus und Zhan Zhuang
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Zhan Zhuang, wie ein Baum stehen, stellen sich die meisten einfach vor; Zhan Zhuang zählt jedoch sowohl zu den grundlegenden als auch zu den Meisterübungen. Zhan Zhuang zeigt…
Gefangen im eigenen Ich
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Die stärksten Gegensätze sind wie Feuer, die uns am Weiterkommen hindern. Wer sich auf den Weg macht, wird starke Hindernisse finden, deshalb bewegen verwirrte Menschen sich immer im…
